Reflexão da Semana 💭

“A vida é feita de escolhas. Quando você dá um passo à frente, inevitavelmente alguma coisa fica para trás.” – 

Caio Fernando Abreu

Carreira e desenvolvimento

Pequenos hábitos, grandes mudanças

Quando pensamos em desenvolvimento pessoal, é comum imaginar grandes transformações. Mas, na prática, a evolução acontece por meio de pequenas atitudes repetidas todos os dias.

O desenvolvimento pessoal é um processo contínuo de aprendizado, autoconhecimento e aprimoramento de habilidades que impactam tanto a vida pessoal quanto a profissional. Entre os benefícios estão o aumento da autoestima, maior equilíbrio emocional, mais produtividade e decisões mais conscientes.

Mas por onde começar?

Especialistas destacam que não é preciso mudar tudo de uma vez. O ideal é escolher poucos hábitos e praticá-los com consistência. Alguns deles são:

  • Definir metas claras e realistas: ter objetivos alcançáveis ajuda a manter o foco e acompanhar seu progresso.
  • Praticar o autoconhecimento: conhecer seus pontos fortes, desafios e valores facilita a tomada de decisões.
  • Desenvolver o hábito da leitura: aprender continuamente amplia conhecimentos e estimula novas ideias.
  • Cuidar da saúde física e mental: exercícios, descanso e momentos de lazer contribuem para o bem-estar e a produtividade.
  • Gerenciar melhor o tempo: organizar a rotina ajuda a priorizar tarefas e reduzir a sensação de sobrecarga.
  • Buscar aprendizado contínuo: cursos, palestras, podcasts e novas experiências fortalecem o crescimento pessoal e profissional.
  • Desenvolver disciplina e consistência: pequenos passos diários costumam gerar resultados mais duradouros do que mudanças radicais.
  • Celebrar pequenas conquistas: reconhecer sua evolução aumenta a motivação para continuar avançando.

Como implementar hábitos de desenvolvimento pessoal?

Criar novos hábitos exige paciência e constância. Para aumentar as chances de manter uma mudança na rotina, algumas atitudes podem ajudar:

  • Comece aos poucos: escolha poucos hábitos para desenvolver de cada vez. Tentar mudar tudo ao mesmo tempo pode gerar frustração.
  • Transforme objetivos em ações práticas: em vez de apenas pensar “quero ler mais”, estabeleça uma meta possível, como ler algumas páginas por dia.
  • Acompanhe sua evolução: anotar conquistas, criar listas ou revisar seus avanços ajuda a perceber o progresso e manter a motivação.
  • Seja flexível: mudanças fazem parte do processo. Ajustar a rotina quando necessário não significa desistir, mas encontrar uma forma mais sustentável de continuar.

O mais importante é lembrar que o desenvolvimento pessoal é uma jornada contínua. Pequenas atitudes, feitas com frequência, podem gerar grandes transformações ao longo do tempo.

Muito além dos hábitos…

O desenvolvimento pessoal não acontece da noite para o dia. Assim como uma empresa cresce com planejamento e constância, nosso crescimento também depende das escolhas que fazemos diariamente. Pequenas mudanças, quando mantidas ao longo do tempo, podem gerar grandes resultados na vida pessoal e na carreira.

 

Leia mais em: https://www.bbseguros.com.br/seguros/blog/vida/desenvolvimento-pessoal

Mundo do trabalho

Muito além do salário: o que é salário emocional?

Quando pensamos em um emprego, é comum imaginar que o salário é o principal motivo para escolher ou continuar em uma empresa. Mas, hoje, muitos profissionais valorizam também outro fator: como se sentem no ambiente de trabalho.

É aí que entra o salário emocional.

O que é salário emocional?

O salário emocional não é um valor pago na conta bancária. Ele representa tudo aquilo que faz o dia a dia no trabalho ser mais positivo e motivador.

Sentir que seu trabalho é reconhecido, ter um bom relacionamento com a equipe, aprender coisas novas e perceber que existem oportunidades de crescimento são exemplos de “benefícios” que não envolvem dinheiro, mas fazem muita diferença na satisfação profissional.

Por que isso é importante?

Uma pesquisa da empresa de recrutamento Robert Half mostrou que trabalhar em um ambiente acolhedor e com apoio da liderança está entre as principais prioridades para grande parte dos profissionais.

Isso mostra que, além de um salário justo, as pessoas querem trabalhar em um lugar onde sejam respeitadas, ouvidas e tenham espaço para se desenvolver.

Como as empresas colocam isso em prática?

Não existe uma receita pronta, mas algumas atitudes ajudam a fortalecer o salário emocional:

  • Reconhecer e valorizar o bom trabalho da equipe;
  • Oferecer oportunidades de aprendizado e desenvolvimento;
  • Criar um ambiente respeitoso e colaborativo;
  • Incentivar uma boa comunicação entre líderes e colaboradores;
  • Apresentar possibilidades de crescimento na empresa;
  • Promover ações de bem-estar e integração.

Quem ganha com isso?

Quando uma empresa investe no bem-estar das pessoas, todos saem ganhando.

Os colaboradores ficam mais motivados, aprendem mais, produzem melhor e têm mais vontade de permanecer na empresa. Já a organização fortalece sua equipe, melhora o clima no ambiente de trabalho e reduz a rotatividade de funcionários.

Para refletir

Um bom salário é importante, mas ele não é o único fator que faz diferença na vida profissional. Trabalhar em um ambiente onde existe respeito, reconhecimento, aprendizado e oportunidades de crescimento pode tornar a experiência muito mais positiva e fazer com que as pessoas sintam orgulho do lugar onde trabalham.

 

Leia mais em: https://mundorh.com.br/por-que-salario-emocional-importa-tanto-quanto-remuneracao-em-dinheiro/

Como a inteligência artificial está ajudando pessoas neurodivergentes no trabalho

Quando o assunto é inteligência artificial (IA), muita gente pensa em robôs ou em ferramentas que fazem tarefas automaticamente. Mas a IA também está se tornando uma grande aliada da inclusão, ajudando pessoas neurodivergentes a estudar, se comunicar e trabalhar com mais autonomia.

Como cada pessoa tem necessidades diferentes, a IA pode oferecer recursos personalizados para facilitar a rotina.

O que são tecnologias assistivas?

Tecnologias assistivas são ferramentas criadas para reduzir barreiras e tornar atividades do dia a dia mais acessíveis.

Com a inteligência artificial, essas tecnologias ficaram ainda mais inteligentes. Em vez de oferecer a mesma solução para todo mundo, elas conseguem se adaptar às necessidades de cada pessoa, tornando o ambiente de trabalho mais inclusivo.

Como a IA ajuda na prática?

Imagine um profissional com TDAH que tem dificuldade para organizar várias tarefas ao mesmo tempo. A IA pode criar listas de prioridades, enviar lembretes e até dividir um grande projeto em pequenas etapas, facilitando a organização.

Para uma pessoa com dislexia, a tecnologia pode transformar textos longos em resumos mais fáceis de entender, ler o conteúdo em voz alta ou ajudar na escrita, sugerindo correções e tornando a comunicação mais clara.

Já durante reuniões, a IA pode gravar a conversa, criar legendas em tempo real, fazer uma transcrição automática e gerar um resumo com os principais assuntos. Assim, a pessoa consegue prestar mais atenção à conversa sem precisar anotar tudo.

Também existem ferramentas que ajudam a escrever e-mails, organizar ideias antes de uma apresentação e transformar informações complexas em uma linguagem mais simples.

O objetivo não é fazer o trabalho pela pessoa, mas eliminar algumas dificuldades para que ela possa mostrar todo o seu potencial.

Cada pessoa precisa de um apoio diferente

Nem toda pessoa neurodivergente enfrenta os mesmos desafios. Enquanto algumas precisam de ajuda para manter o foco, outras podem ter dificuldades na leitura, na comunicação ou na organização da rotina.

Por isso, uma das maiores vantagens da inteligência artificial é a possibilidade de personalizar os recursos de acordo com as necessidades de cada profissional, em vez de oferecer uma única solução para todos.

A tecnologia sozinha não resolve tudo

Apesar dos avanços, a inclusão não depende apenas da IA.

É importante que as empresas também estejam preparadas para respeitar as diferenças, oferecer adaptações quando necessário e criar um ambiente acolhedor, onde todos tenham oportunidades de desenvolver suas habilidades.

Um futuro mais inclusivo

A inteligência artificial não veio para substituir as pessoas, mas para ajudá-las a superar barreiras e trabalhar com mais autonomia.

Quando usada de forma responsável, ela pode tornar o mercado de trabalho mais acessível, permitindo que cada profissional seja reconhecido pelo seu talento e não pelas dificuldades que enfrenta.

 

Leia mais em: https://exame.com/inteligencia-artificial/tecnologias-assistivas-como-a-ia-impulsiona-a-inclusao-de-neurodivergentes-no-trabalho/?utm_source=copiaecola&utm_medium=compartilhamento

Entretenimento

Ter poucos seguidores virou sinônimo de grandes oportunidades?

Durante anos, parecia que só quem tinha milhões de seguidores conseguia fazer parceria com marcas. Mas esse cenário está mudando.

Cada vez mais empresas estão investindo nos chamados microinfluenciadores: criadores de conteúdo com comunidades menores, mas que mantêm uma relação mais próxima e autêntica com seus seguidores.

Os números mostram essa mudança. Em 2025, 45% dos investimentos em marketing de influência nos Estados Unidos foram destinados a influenciadores com menos de 20 mil seguidores. Em 2021, esse percentual era de apenas 19,5%.

Mas por que isso acontece?

A resposta está no engajamento. Perfis menores costumam receber mais comentários, curtidas, compartilhamentos e interações do público. Enquanto uma taxa de engajamento de 3% já é considerada excelente, alguns nanoinfluenciadores conseguem ultrapassar 10%.

Mas não é só isso: o impacto também é financeiro. Contratar um grande influenciador pode custar até 18 vezes mais do que trabalhar com criadores menores. Com o mesmo investimento, uma empresa consegue divulgar sua marca por meio de vários perfis diferentes, alcançando públicos variados e aumentando as chances de conexão com diferentes nichos.

O que podemos aprender com isso?

Essa tendência mostra que, muitas vezes, qualidade vale mais do que quantidade. Seja nas redes sociais ou no ambiente profissional, construir relacionamentos de confiança, produzir conteúdo relevante e gerar impacto pode fazer mais diferença do que apenas alcançar grandes números.

 

Leia mais em: https://thenews.com.br/pt-BR/portal/news/poucos-seguidores-grandes-negocios 

Cinema x Streaming: concorrentes ou parceiros?

Depois de anos de incerteza provocados pela pandemia e pelo crescimento das plataformas de streaming, 2026 marca uma recuperação importante para a indústria do cinema. Impulsionadas por grandes estreias e pelo retorno do público às salas de exibição, as bilheterias dos Estados Unidos caminham para ultrapassar US$ 10 bilhões pela primeira vez desde 2019.

Mas isso significa que o streaming perdeu espaço?

Na verdade, não. As plataformas continuam fortes, mas os estúdios perceberam que lançar um filme primeiro nos cinemas fortalece sua divulgação e aumenta seu valor quando chega ao streaming. Por isso, empresas como Disney, Universal e Paramount voltaram a adotar cerca de 45 dias de exclusividade para as salas de cinema antes da estreia nas plataformas digitais.

Outro dado que chamou atenção foi o comportamento do público jovem. Pesquisas mostram que a Geração Z e os millennials frequentaram os cinemas em proporção maior do que as gerações anteriores nos últimos 12 meses, reforçando que assistir a um filme também se tornou uma experiência social.

Além disso, a experiência de ir ao cinema ganhou novos atrativos. Salas premium, baldes de pipoca colecionáveis e exibições especiais transformaram os lançamentos em verdadeiros eventos, algo que o streaming não consegue reproduzir da mesma forma.

As redes sociais também passaram a influenciar diretamente o sucesso de um filme. As primeiras reações do público podem definir o desempenho de uma produção já no primeiro fim de semana. Filmes bem avaliados costumam permanecer em cartaz por mais tempo, enquanto recomendações espontâneas ajudam até produções menores a conquistarem espaço.

O que podemos aprender com isso?

A tecnologia muda a forma como consumimos entretenimento, mas nem sempre substitui experiências que valorizam o contato, a convivência e os momentos compartilhados. Além disso, a opinião das pessoas nas redes sociais mostra como o boca a boca digital pode influenciar escolhas e até o sucesso de grandes produções. Em vez de competir, cinema e streaming mostram que podem atender a diferentes formas de aproveitar uma boa história.

 

Leia mais em: https://timesbrasil.com.br/entretenimento/streaming-acabou-bilheterias-mostram-que-publico-ainda-quer-ir-cinema/

Ciência e tecnologia

Conheça o aplicativo quer escolher seu par ideal usando IA

Os aplicativos de namoro estão ficando cada vez mais tecnológicos. Mas um novo aplicativo quer ir além: em vez de você escolher quem acha interessante, é a inteligência artificial (IA) que decide quem combina com você.

Como funciona?

O aplicativo se chama Overtone e foi criado pelo fundador do Hinge, outro famoso app de relacionamentos.

A principal diferença é que você não vê fotos nem perfis de outras pessoas. Em vez disso, o aplicativo conhece você por meio da sua voz, das suas histórias e das suas respostas.

Depois, a IA analisa essas informações e só apresenta alguém quando acredita que existe uma boa compatibilidade.

A proposta lembra programas como Casamento às Cegas, em que a conexão acontece antes da aparência.

Mas será que as pessoas confiam nisso?

Parece que ainda não.

Em uma pesquisa, 75% das pessoas disseram que não deixariam uma inteligência artificial escolher com quem vão se relacionar.

Curiosamente, os participantes demonstraram confiar mais na IA para ajudar em outras decisões, como encontrar um emprego, do que para escolher um parceiro amoroso.

Por que tanta resistência?

Para muitas pessoas, escolher com quem se relacionar é uma decisão muito pessoal.

Mesmo com toda a tecnologia disponível, ainda existe a sensação de que sentimentos, química e conexão são coisas difíceis de serem analisadas por um algoritmo.

Por isso, muita gente prefere continuar tomando essa decisão por conta própria.

O futuro dos relacionamentos

A inteligência artificial já faz parte do nosso dia a dia e ajuda em diversas tarefas, desde recomendar músicas até indicar vagas de emprego.

Agora, ela também começa a entrar no mundo dos relacionamentos. Resta saber se, no futuro, mais pessoas estarão dispostas a confiar na tecnologia para encontrar o amor.

 

Leia mais em: https://thenews.com.br/pt-BR/portal/news/voce-deixaria-uma-tecnologia-escolher-o-amor-da-sua-vida

Você sabe o que é um computador quântico? Entenda o que são e por que ameaça, a segurança digital

Você já ouviu falar em computadores quânticos? Eles ainda estão em desenvolvimento, mas prometem ser muito mais rápidos e potentes do que os computadores atuais. E isso pode trazer um grande desafio para a segurança digital.

O que muda com os computadores quânticos?

Hoje, muitas informações importantes na internet, como senhas, dados bancários e mensagens, são protegidas por um sistema chamado criptografia.

Funciona como se todos esses dados estivessem guardados dentro de um cofre com uma senha extremamente difícil de descobrir. Os computadores atuais levariam muitos anos para quebrar essa proteção.

Mas os computadores quânticos poderão resolver esses cálculos muito mais rapidamente, colocando em risco os sistemas de segurança usados atualmente.

Por que isso preocupa?

Se essa tecnologia evoluir como esperado, ela poderá conseguir acessar informações que hoje são consideradas seguras.

Isso significa que dados pessoais, contas bancárias, informações de empresas e até documentos de governos poderiam ficar mais vulneráveis caso a segurança digital não acompanhe essa evolução.

Segundo uma pesquisa do Google, esse cenário pode se tornar realidade antes do que se imaginava, possivelmente até 2029.

O mundo já está se preparando

A possibilidade de os computadores quânticos quebrarem os sistemas atuais de criptografia já preocupa governos e empresas de tecnologia.

Por isso, vários países estão investindo em pesquisas para desenvolver novas formas de proteger os dados antes que essa tecnologia se torne uma realidade.

Existe uma solução?

Sim. Especialistas já trabalham em um novo modelo de proteção chamado criptografia pós-quântica.

Ela foi criada para resistir até mesmo aos computadores quânticos, oferecendo uma camada extra de segurança.

A expectativa é que, nos próximos anos, bancos, empresas e serviços da internet comecem a adotar esse novo sistema para manter os dados dos usuários protegidos.

O que vem por aí

Os computadores quânticos ainda não fazem parte do nosso dia a dia, mas têm potencial para revolucionar áreas como medicina, ciência e tecnologia. Ao mesmo tempo, eles mostram que, conforme a tecnologia evolui, a segurança digital também precisa acompanhar esse avanço.

 

Leia mais em: https://thenews.com.br/pt-BR/portal/news/os-novos-computadores-que-ameacam-a-seguranca-digital

Você já imaginou como serão os humanos do futuro?

Você já imaginou como as pessoas serão daqui a mil ou até um milhão de anos? Seremos mais altos? Mais inteligentes? Ou será que a tecnologia vai mudar completamente a forma como evoluímos?

Segundo cientistas, a evolução humana ainda não acabou. Mas, no futuro, ela pode acontecer de um jeito bem diferente do que aconteceu até hoje.

Ainda estamos evoluindo?

Sim!

Muitas pessoas pensam que a evolução terminou, mas isso não é verdade. Ela continua acontecendo, só que de forma muito lenta. As mudanças levam milhares de anos para aparecer e passam de geração em geração.

Um exemplo é a capacidade de digerir leite na fase adulta. Há milhares de anos, quase ninguém conseguia fazer isso. Hoje, essa característica é comum em várias partes do mundo graças à evolução.

O ambiente muda… e nós também

Ao longo da história, os seres humanos se adaptaram aos lugares onde viviam.

Pessoas que viveram em regiões com menos luz solar, por exemplo, desenvolveram pele mais clara para produzir vitamina D com mais facilidade.

Essas adaptações aconteceram porque o ambiente influenciava quem tinha mais chances de sobreviver e ter filhos.

A tecnologia pode mudar a evolução?

Essa é a grande novidade.

No passado, a evolução dependia apenas da natureza. Agora, os cientistas estudam formas de modificar genes usando uma tecnologia chamada CRISPR, capaz de corrigir algumas alterações no DNA.

Hoje, ela já é utilizada em tratamentos para algumas doenças genéticas. Mas, no futuro, a tecnologia poderá evoluir ainda mais.

Será possível escolher características dos bebês?

Em teoria, talvez sim.

No futuro, a edição genética poderá permitir que algumas características sejam alteradas antes mesmo do nascimento, reduzindo o risco de doenças hereditárias.

Por outro lado, essa possibilidade também levanta muitas questões éticas. Afinal, até onde é certo modificar o DNA de uma pessoa? E quem decidiria quais características podem ou não ser alteradas?

Podemos virar uma nova espécie?

Pode parecer cena de filme, mas alguns pesquisadores acreditam que isso é possível em um futuro muito distante.

Se grupos de pessoas passarem muitas gerações vivendo em lugares completamente diferentes, como a Lua ou Marte, seus corpos poderão se adaptar às novas condições, como a gravidade mais baixa.

Depois de centenas de milhares ou até milhões de anos, essas mudanças poderiam ser tão grandes que surgiria uma nova espécie humana.

O futuro está em nossas mãos?

Durante milhões de anos, a evolução aconteceu naturalmente. Mas os cientistas acreditam que, no futuro, a tecnologia poderá ter um papel cada vez maior nesse processo.

Isso significa que as próximas mudanças na humanidade talvez não dependam apenas da natureza, mas também das escolhas que fizermos sobre o uso da ciência.

Uma curiosidade para pensar…

Há cerca de 1 milhão de anos, existia outra espécie humana chamada Homo erectus. Já o Homo sapiens, espécie à qual pertencemos, surgiu há aproximadamente 300 mil anos.

Ou seja: a humanidade sempre mudou ao longo da história. A grande dúvida agora é se as próximas mudanças acontecerão naturalmente… ou serão criadas pela própria tecnologia.

 

Leia mais em: https://www.terra.com.br/byte/ciencia/como-os-seres-humanos-serao-no-futuro,3b6dea066f696f715abc114e385b60f9c4awi0wz.html?utm_source=clipboard

Saúde

Os hormônios da felicidade existem mesmo?

Você provavelmente já viu nas redes sociais vídeos prometendo aumentar a felicidade com receitas milagrosas, suplementos ou até “detox de dopamina”. Mas será que isso realmente funciona?

Segundo especialistas, a resposta não é tão simples.

O que são os hormônios da felicidade?

Dopamina, serotonina, ocitocina e endorfina são conhecidos como o “quarteto da felicidade”. Eles ajudam a regular emoções, motivação e bem-estar, mas não funcionam como um botão que pode ser ligado quando quisermos.

Cada um deles tem um papel diferente no nosso corpo.

Conheça a função de cada um

Dopamina

Muita gente acredita que ela é o hormônio do prazer, mas seu principal papel é aumentar a motivação e incentivar a busca por objetivos.

É aquela sensação que dá vontade de continuar estudando, treinando ou tentando conquistar alguma coisa.

Serotonina

Ela ajuda a regular o humor, o sono e a sensação de bem-estar.

Uma curiosidade é que grande parte da serotonina é produzida no intestino, mostrando como a alimentação e a saúde intestinal também influenciam o nosso organismo.

Ocitocina

Conhecida como o “hormônio do amor”, está ligada aos sentimentos de confiança, carinho e conexão entre as pessoas.

Ela costuma ser liberada em momentos de afeto, como um abraço ou uma conversa com alguém importante.

Endorfina

É um analgésico natural do corpo.

Ela ajuda a diminuir o estresse e costuma ser liberada durante a prática de atividades físicas, contribuindo para aquela sensação de bem-estar depois do exercício.

Então não existe fórmula mágica?

Exatamente.

Os especialistas explicam que o cérebro funciona de forma muito mais complexa do que parece. Esses hormônios trabalham juntos e são influenciados por diversos fatores, por isso não existe um suplemento ou truque capaz de “ativar a felicidade” instantaneamente.

O que realmente ajuda?

Em vez de procurar atalhos, a ciência mostra que pequenas atitudes do dia a dia fazem mais diferença para o bem-estar, como:

  • Dormir bem.
  • Praticar atividade física.
  • Ter uma alimentação equilibrada.
  • Aproveitar a luz do sol.
  • Manter boas relações com amigos e familiares.

Uma curiosidade para refletir

A felicidade não depende de um único hormônio nem de uma solução rápida. Ela é resultado de vários fatores que envolvem o funcionamento do cérebro, os hábitos do dia a dia e a forma como nos relacionamos com o mundo ao nosso redor.

 

Leia mais em: https://thenewscc.beehiiv.com/p/sunday-s-edition-26-07

Brasil e Mundo

Menos poluição pode aumentar o calor? Entenda essa relação

Quando pensamos em reduzir a poluição, logo imaginamos um planeta mais saudável. E isso é verdade. Mas cientistas descobriram que essa mudança também pode ter um efeito inesperado no clima.

O que os pesquisadores descobriram?

Um estudo feito por cientistas do Reino Unido e da Espanha mostrou que parte das ondas de calor registradas na Europa nos últimos anos pode estar relacionada à diminuição da poluição do ar.

A descoberta parece estranha, mas tem uma explicação.

Como isso acontece?

Durante muitos anos, partículas de poluição presentes na atmosfera refletiam parte da luz do Sol de volta para o espaço, funcionando como uma espécie de “guarda-sol”.

Com a redução da poluição graças às políticas ambientais, essas partículas diminuíram. Assim, mais luz e calor passaram a atingir a superfície da Terra.

Isso não significa que a poluição era algo positivo. Pelo contrário: ela causa diversos problemas para a saúde e para o meio ambiente. O que acontece é que esse efeito de “bloquear” parte da luz solar acabou desaparecendo junto com ela.

O calor aumentou mais do que o esperado

Os cientistas acreditavam que a redução da poluição teria um pequeno impacto nas temperaturas. Porém, os resultados mostraram que o aumento do calor foi bem maior do que o previsto.

Nos últimos anos, a Europa enfrentou várias ondas de calor intenso, que provocaram milhares de mortes, prejuízos para a agricultura e diversos impactos na população.

O que isso significa para o futuro?

Os especialistas afirmam que reduzir a poluição continua sendo essencial para proteger a saúde das pessoas e o meio ambiente.

Ao mesmo tempo, o estudo mostra como o clima é complexo e como diferentes fatores podem influenciar as temperaturas do planeta.

Por isso, além de combater a poluição, também é fundamental reduzir a emissão dos gases responsáveis pelo aquecimento global, como o dióxido de carbono (CO₂), para diminuir os impactos das mudanças climáticas.

 

Leia mais em: https://thenews.com.br/pt-BR/portal/news/as-ondas-de-calor-do-mundo-estao-mais-fortes-por-falta-de-poluicao

A China descobriu uma nova forma de crescer: energia elérica barata

Quando pensamos na força da China, é comum lembrar de celulares, carros elétricos ou fábricas gigantes. Mas existe outro fator que tem ajudado o país a crescer: a energia elétrica barata.

Por que a eletricidade é tão importante?

A China produz uma enorme quantidade de energia e vende essa eletricidade por um preço baixo para suas indústrias.

Com isso, as fábricas conseguem gastar menos para produzir diversos produtos, como baterias, painéis solares e carros elétricos. Isso ajuda as empresas chinesas a venderem seus produtos por preços mais competitivos para o mundo.

Como esse ciclo funciona?

A estratégia da China pode ser resumida em quatro etapas:

  • Produz muita energia elétrica.
  • Oferece essa energia a baixo custo para as indústrias.
  • As fábricas conseguem produzir mais e gastar menos.
  • Os produtos ficam mais baratos e aumentam a competitividade do país.

Esse ciclo faz com que a indústria continue crescendo e gere ainda mais demanda por energia.

Mas de onde vem tanta energia?

Apesar de ser líder mundial na produção de energia solar e eólica, a China ainda depende bastante do carvão.

Isso acontece porque o carvão é abundante no próprio país, enquanto petróleo e gás precisam ser importados.

Na visão do governo chinês, produzir energia dentro do próprio território garante mais segurança para que as fábricas nunca parem de funcionar.

Nem tudo é perfeito

A China produz tanta energia renovável que, em alguns lugares, a rede elétrica não consegue transportar toda essa eletricidade.

Quando isso acontece, parte da energia gerada por usinas solares e eólicas acaba sendo desperdiçada.

E o que isso tem a ver com outros países?

Enquanto a China usa energia barata para fortalecer sua indústria, outros países ainda enfrentam dificuldades para transformar essa vantagem em crescimento econômico.

No Brasil, por exemplo, a produção de energia limpa também cresce rapidamente. Porém, em alguns momentos, parte dessa energia não é aproveitada porque ainda faltam infraestrutura e indústrias capazes de consumir toda a eletricidade produzida.

Mais do que energia

Especialistas afirmam que o objetivo da China não é apenas produzir energia limpa, mas usar essa eletricidade para fortalecer sua economia e sua indústria.

Por isso, investir em energia não significa apenas acender as luzes. Também pode ser uma forma de gerar empregos, desenvolver novas tecnologias e aumentar a competitividade de um país.

 

Leia mais em: https://www.jornalraiox.com.br/campo-grande/noticia/17718/na-corrida-pela-eletricidade-quem-disparou-foram-os-chineses

Finanças

Até as gigantes passam por dificuldades

A Nike, por muito tempo foi referência quando o assunto era tênis. Modelos como Air Jordan 1, Air Force 1 e Dunk marcaram gerações e dominaram o mercado.Entretanto, nos últimos anos, a empresa perdeu espaço para marcas como Asics e On.

O principal motivo foi a mudança no comportamento dos consumidores. Com o crescimento da corrida de rua, aumentou a procura por tênis voltados ao desempenho esportivo. Enquanto a Asics, especialista nesse segmento, viu suas ações mais do que quadruplicarem nos últimos três anos, a Nike enfrentou uma queda de 62%, o pior desempenho entre as grandes fabricantes de tênis.

Para mudar esse cenário, o novo CEO da empresa, Elliott Hill, decidiu voltar a investir com mais força em calçados esportivos. A estratégia é aumentar novamente a participação de produtos voltados ao desempenho, um mercado que vem crescendo de forma consistente.

Enquanto isso, a Asics também busca evoluir. Conhecida pelos tênis de corrida, a marca passou a investir em modelos casuais para diversificar suas vendas e alcançar novos públicos.

Muito além dos tênis…

Nem mesmo empresas líderes de mercado estão livres de enfrentar dificuldades. Mudanças no comportamento dos consumidores, novas tendências e a concorrência podem impactar os resultados de qualquer negócio. Por isso, acompanhar o mercado, saber se adaptar e revisar estratégias é essencial para manter uma empresa competitiva e financeiramente saudável.

Leia mais em: https://thenews.com.br/pt-BR/portal/news/depois-de-tropecar-nike-amarra-o-cadarco

Educação

ChatGPT e Enem: como transformar a IA em uma ferramenta de aprendizado

A inteligência artificial já faz parte da rotina de muitos estudantes. Para quem está se preparando para o Enem, ferramentas como o ChatGPT podem ajudar a revisar conteúdos, tirar dúvidas e organizar os estudos.

Mas existe um desafio: usar a tecnologia como uma aliada, sem deixar que ela faça todo o trabalho pelo estudante.

Como o ChatGPT pode ajudar nos estudos?

Quando usado da forma correta, o ChatGPT pode ser um grande apoio na preparação para a prova.

Algumas formas de aproveitar a ferramenta são:

  • Explicar conteúdos difíceis: pedir uma explicação mais simples sobre um assunto que não ficou claro.
  • Criar resumos: transformar textos grandes em pontos principais para facilitar a revisão.
  • Montar exercícios: criar perguntas para testar o conhecimento.
  • Organizar a rotina: ajudar a montar um cronograma de estudos.
  • Treinar redação: sugerir temas e ajudar a identificar pontos que podem ser melhorados.

A ideia é usar a IA para aprender melhor, e não apenas encontrar respostas rápidas.

O perigo de depender da inteligência artificial

Apesar de facilitar os estudos, usar o ChatGPT para entregar respostas prontas o tempo todo pode atrapalhar o desenvolvimento de habilidades importantes.

No Enem, não basta saber informações: é preciso interpretar textos, argumentar e resolver problemas.

Quando o estudante deixa a tecnologia pensar por ele, pode perder oportunidades de desenvolver o próprio raciocínio.

Como usar a IA de forma inteligente?

Para aproveitar os benefícios da ferramenta, algumas atitudes podem ajudar:

  • Use o ChatGPT para tirar dúvidas e entender melhor os conteúdos.
  • Peça exercícios e desafios para praticar.
  • Compare as respostas da IA com livros, professores e fontes confiáveis.
  • Evite copiar respostas prontas, principalmente em redações.
  • Reserve momentos de estudo sem tecnologia para treinar memória e concentração.

Tecnologia + autonomia: a melhor combinação

A inteligência artificial pode tornar os estudos mais dinâmicos e ajudar estudantes a aprenderem de novas formas.

Mas a parte mais importante do aprendizado continua dependendo da participação de cada pessoa: pensar, questionar, pesquisar e construir seu próprio conhecimento.

No futuro, saber usar a tecnologia de forma consciente será uma habilidade cada vez mais importante, tanto para os estudos quanto para o mercado de trabalho.

 

Leia mais em: https://noticias.r7.com/portal-edicase/enem-2026-como-usar-o-chatgpt-nos-estudos-sem-se-tornar-dependente-da-ferramenta-04082026/

Curiosidades

Você sabe de onde veio o "OK"? Conheça a história da palavra mais falada do mundo

Você provavelmente usa a palavra “OK” todos os dias. Ela aparece em conversas no WhatsApp, em jogos, aplicativos, redes sociais e até nos botões do computador. Mas você sabia que essa expressão, conhecida praticamente no mundo inteiro, nasceu de uma simples brincadeira?

Hoje, o “OK” é entendido por pessoas de diferentes países e idiomas. Por isso, muitos especialistas o consideram uma das palavras mais conhecidas da história.

Tudo começou em um jornal

A origem do “OK” é bem diferente do que muita gente imagina. Em 1839, um jornal de Boston, nos Estados Unidos, tinha o costume de criar abreviações engraçadas e escrever algumas palavras de forma propositalmente errada.

Foi assim que a expressão “all correct” (“tudo certo”) virou “oll korrect”, e acabou sendo abreviada para “O.K.”.

Na época, várias outras siglas foram criadas, mas todas acabaram sendo esquecidas. O “OK”, porém, sobreviveu e conquistou o mundo.

Da política para a tecnologia

Pouco tempo depois de surgir, o termo começou a aparecer na campanha presidencial de um candidato americano conhecido pelo apelido de “Old Kinderhook”, cujas iniciais também formavam “O.K.”. Isso ajudou a popularizar ainda mais a expressão.

Mas o verdadeiro impulso veio com o telégrafo. Como era uma palavra curta, fácil de transmitir em código Morse e significava “confirmado” ou “tudo certo”, ela passou a ser usada em comunicações entre vários países.

Anos depois, o “OK” ganhou um novo espaço: a tecnologia. Ele virou presença constante nos computadores, celulares e aplicativos, aparecendo em botões para confirmar ações. Quem nunca clicou em um “OK” sem nem pensar?

Uma palavra que não precisa de tradução

Mesmo existindo mais de 7 mil idiomas no mundo, o “OK” conseguiu um feito raro: ser entendido por pessoas de diferentes culturas.

Claro que cada país continua usando suas próprias palavras para concordar com algo. Na França, por exemplo, é comum dizer d’accord; na Espanha, vale; e no Japão, wakarimashita. Mesmo assim, o “OK” também é reconhecido nesses lugares e funciona como uma linguagem universal.

A palavra também ganhou versões diferentes ao longo do tempo, como Okay, Okei, Okai e até Oquei, mas todas transmitem a mesma ideia: está tudo certo.

Por que ela fez tanto sucesso?

Segundo os linguistas, parte do sucesso do “OK” está na simplicidade. São apenas duas letras, fáceis de escrever, pronunciar e lembrar em praticamente qualquer idioma.

Além disso, o termo transmite uma mensagem rápida e direta. Em vez de escrever uma frase inteira, basta um “OK” para mostrar que você entendeu, concordou ou confirmou alguma informação.

Essa praticidade fez com que a palavra atravessasse quase dois séculos sem perder espaço, mesmo com o surgimento de novas gírias e abreviações da internet.

Afinal, é a palavra mais falada do mundo?

Não existe uma forma de contar todas as palavras ditas diariamente no planeta, então não dá para afirmar com certeza que o “OK” ocupa o primeiro lugar.

Mesmo assim, pesquisadores concordam que ela está entre as palavras mais difundidas da história. Afinal, poucas expressões conseguem ser compreendidas por pessoas de tantos países diferentes.

Quem diria que uma brincadeira criada em um jornal há quase 200 anos se transformaria em uma palavra usada por bilhões de pessoas todos os dias?

Leia mais em: https://g1.globo.com/educacao/noticia/2026/07/18/de-piada-em-jornal-a-termo-universal-como-ok-se-tornou-a-palavra-mais-falada-do-mundo.ghtml

Dicas da Psi

Nesta seção, o time de Psicólogas do Saber compartilha dicas valiosas de bem-estar e saúde mental. Nosso objetivo é trazer reflexões e orientações simples, mas importantes, para ajudar você a cuidar da mente e tornar o dia a dia mais leve e equilibrado.

Caso precise de suporte especializado ou acolhimento psicológico, o Núcleo Psicopedagógico do Saber pode te ajudar. Solicite agendamento ao seu instrutor.

Também preparamos uma lista de instituições que oferecem psicoterapia gratuita ou com valores acessíveis. Para conferir, clique aqui.

Isabelly Gomes - Psicóloga>

Isabelly Gomes - Psicóloga

Faça a higiene do sono
A higiene do sono consiste em praticar hábitos que contribuem para uma boa noite de descanso, essencial para a nossa saúde. Algumas recomendações importantes são:

– Não usar dispositivos eletrônicos antes de dormir;
– Evitar o consumo de alimentos e bebidas estimulantes durante a noite;
– Manter horários regulares para dormir e acordar.

Sugestões da Semana

>

Filme: A Viagem de Chihiro

Indicação da Silvana Aparecida Ferreira Lima, da unidade Campinas – Unimetrocamp

Em A Viagem de Chihiro, uma menina de 10 anos embarca em uma aventura inesperada após entrar em um lugar repleto de desafios e personagens fascinantes. Ao longo da jornada, ela precisa encontrar coragem para superar obstáculos, proteger sua família e descobrir o quanto é capaz de crescer diante das dificuldades. Com uma história envolvente e uma animação encantadora, o filme mostra que até os maiores desafios podem se transformar em grandes aprendizados.

#DeJovemPraJovem.

>

Filme: Um Senhor Estagiário

Indicação da Lavinia Ferreira Meneses, da unidade Estácio de Sá – Salvador/BA*

Em Um Senhor Estagiário, Ben Whittaker decide voltar ao mercado de trabalho aos 70 anos e inicia uma nova fase como estagiário em uma empresa de moda. Em meio aos desafios da rotina, ele mostra que experiência e disposição para aprender podem caminhar juntas. Com uma história leve e inspiradora, o filme aborda temas como recomeços, diferentes gerações no ambiente de trabalho e a importância das relações construídas ao longo da vida.

#DeJovemPraJovem.

>

Livro: A Biblioteca da Meia-Noite

Indicação da Isabella Bovolon, da unidade Itaquera, e do Erick Capassi Souza, da unidade Santo Amaro

Em A Biblioteca da Meia-Noite, Nora Seed tem a oportunidade de revisitar diferentes caminhos que sua vida poderia ter seguido a partir de escolhas diferentes. Entre possibilidades, arrependimentos e novos começos, a história convida o leitor a refletir sobre as decisões que tomamos e o valor de enxergar a própria vida por uma nova perspectiva. Com uma narrativa envolvente e cheia de reflexões, o livro mostra que nem sempre a vida perfeita é aquela que imaginamos.

#DeJovemPraJovem.

Zoom das Profissões

Compartilhe esta edição:
Tô no Saber! ✨

Agora é a sua vez de brilhar no nosso jornal! 🎉

Você, jovem, também poderá fazer parte do Saber News. Basta entrar no link abaixo e mandar um depoimento contando um pouquinho da sua trajetória por aqui. A gente quer ouvir (e mostrar!) a sua história! 😄✨

https://forms.gle/5t7uSzcBBQfB2PyJ9

Sugestões 😃

Chegou a sua vez de contribuir para o nosso jornal! Através do link abaixo, você pode sugerir notícias, filmes, séries, livros ou qualquer ideia interessante que tiver na cabeça! 🚀🔥

https://forms.gle/PNjbt1oPiLBrTiUH6

Curtiu nosso jornal? 🤩

Registre seu momento lendo e compartilhe com a gente! Marque nosso @ 💙 e use a #SABERNEWS para aparecer nas nossas redes! 😎📚

Instagram: @saberaprendizes

Facebook: @saberaprendizes

Linkedin: @saberaprendizes

Canais de atendimento 📲

Em caso de assédio, racismo ou qualquer tipo de violência, não se cale. Nosso canal de denúncias está disponível para ouvir você com sigilo e responsabilidade. Entre em contato pelo e-mail ouvidoria@saberaprendizes.org.br e ajude a manter um ambiente seguro e respeitoso para todos.

Para dúvidas gerais, entre em contato através do e-mail aprendizes@saberaprendizes.org.br

Saber nunca é demais 🧠